Có bao giờ bạn rơi vào cảm giác khó chịu, bực bội khi người khác không hiểu mình hay chưa?

 
Sự thật thì con người luôn có ít nhất một lần từng trải qua cảm giác ấy. Thế nhưng, hành vi tiếp theo khi xử lý điều đó bằng việc bùng phát cảm xúc, hay kiềm chế sự bực bội thì đó là những tranh cãi của nơ-ron não bộ trong chính bạn. Vì vậy, cảm xúc của con người được điều chỉnh và mang năng lượng tích cực sẽ rất quan trọng trong hành trình dài sau này.

Cuốn sách: “Đừng quên não để đời bớt bão” này, ngoài việc nó cho bạn thêm những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng, sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hiện ngay tức thì!

Hơn thế, một cuốn sách lại nhiều màu sắc và với những bức tranh minh họa thú vị được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất.
Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này!

 

Sio Đặng (Đại học FPT Hà Nội)